[1028쉽게살기 02]심상화 : 기쁨에 머물고 우주에 맡겨라.

마법을 경험하고 싶다면 그저 내려놓고, 맡기고, 웃으세요.

- 마인드풀 by 정민

 

모든 것을 인연에 맡기고 받아들이라. 
자연스러운 삶의 흐름에 몸을 맡기라

- 탈무드 

 

또 여호와를 기뻐하라 그가 네 마음의 소원을 네게 이루어 주시리로다
네 길을 여호와께 맡기라 그를 의지하면 그가 이루시고
네 의를 빛 같이 나타내시며 네 공의를 정오의 빛 같이 하시리로다

- 시편 37 

 

실패를 하는것과 패배자는 아무 관계가 없다. 

패배자는 욕심때문에 생기는것. 

실패는 할수록 성공확률이 높아진다. 

실패를 패배로 생각하면 좌절.. 

인생은 매일매일 실패다. 

실패는 연습이다. 되나 안되나 가는게 인생이다. 

실패는 성공의 어머니.

지금내가 완벽하게 대답을했다면, 듣는이에겐 좋지만 나에겐 손해다. 

실패를해야 실력이는다.

실패를 패배로 인식하는건 욕심을 부려서 그렇다.  

- 법륜스님 - 실패가 패배인가요?

 

 

기쁨에 머물고 우주에 맡겨라
https://youtu.be/SFBWt3If5Z4

 

마음이 흐르는대로

https://youtu.be/NN10rpyWBV8

 

될일은 된다. 

https://youtu.be/TLm_XuwbfwY

 

아 오늘은 무슨일이 있을까?(눈 번쩍)

https://youtu.be/eJOKyp1I5P4

 

"더 좋은 일이 생기려나 보네, 얼마나 좋은일이 생기려고?"

마인드풀에서 많은 지혜를 얻고 있는데 가장 좋은버전의 이 주제에 대한 습관이다.  그리고 불교쪽을공부하면서.. 그게 진리라는걸알았다

www.youtube.com/channel/UCmt0FK5Mk4uODTQLdPBesdA

 

 

 

 

 

1. 차이를 없애는것
-차이는 가치관.. 에고...불안전하게보는오류
2. 자아가 사라지는것
- 모두가 하나
3. 원래아는 사실을 아는것
-명확한 바람
-구체적 욕망
~많은사람을 행복하게하는 소원

잘하는일부터 찾기
좋아하는 것과 접점

세개의 소원을 날마다 10번 쓰기..기쁨의 느낌
구체적.. 부모님 상환
소원은 100일후이루어지는것 부정어 형용사 제외
나는 월수입 천만원이되었습니다
나는 사랑하는사람을 만났습니다.
완료 진행
쓰기전 숨을크게 들이쉬고 소원쓰는동안 참기

기쁨에 머물고 우주에 맡겨라
https://youtu.be/SFBWt3If5Z4

 

 

긍정확언은 참 좋은도구다. 

그런데 근정확언을 할때 문제는 진짜 믿어야 한다는것. 

좋은말을 하고 그게 말이되라는 생각을 더 많이 한다면 실현되기 힘들다. 

 

여기서 플러스 알파가 의문형으로 만드는건데, 확언을 당연히 이루어진다는 가정하에 추가적인 고민을 하게 한다. 

매일에 대한 희망을 주고싶을때. 어떻게 하면좋을까.. 

이런 고민을.. 변영주감독님이 오래전부터 쓰고 있는 방법으로 참고해서 적용하기로 했다. 

 

심상화에 대한 글은 마인드풀 -> https://cafe.naver.com/mindfultv/11818

 

변영주 감독님의 팁

1. 아 오늘은 무슨일이 있을까 눈이 번쩍 떠졌으면 좋겠어요. 

2. 거울 _ 내가 울고 있는걸 스스로 확인할 때 치유가 된다. 

3. 자신을 위한 시상식 _ 올해도 고생많으셨고요 최고에요

 

www.youtube.com/watch?v=eJOKyp1I5P4

 

매일 세개의 소원을 쓰다보면, 내가 원하는것을 계속 그리게 된다.

그리고 수정하게된다. 

그리고 내가 원하는게 무엇인가 뚜렸해 진다 한다. 

그리고 무의 식적으로 그 소원으로 하는 행동을 하기도 한다. 

 

나는 내몸의 신호를 쉽게 알아차리고 건강한 근육질 체구가 된다. 

나는 내 능력을 마음편하게 발휘하는 일을 하며 그것은 풍요로운 삶을 가져다준다.. 

심상화 -> https://cafe.naver.com/mindfultv/1558

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