[1028 책] 4. 역행자 by 자청 2022년

http://www.yes24.com/Product/Goods/109705390

역행자 - YES24

 

1. 자의식대로 살아간다. 
2. 남이 성공했다고 하는 방식을 그대로 따라한다. 
3. 뇌 최적화를 소홀히 한다. 아니 무시한다. 
4. 간절히 믿으면 우주가 도와준다 따위의 자기최면만 강화할 뿐 효과있는 실천을 하지 않는다. 
5. 책에 정답이 있다는 걸, 즉 책이 곧 공략집이라는 걸 알지못한다. 

 

1. 기본 근력을 다진다. 
2. 축구 기술을 15가지로 나누고 이를 매일 연습한다. 
3. 실제 축쿠경기를 뛰면서 자신의 훈련법이 맞는지 확인한다.(실행) 반복적으로 패배하면서 한계를 확인한다(메타인지)
4. 1번으로 돌아간다 이를 몇년 반복하면 실력이 지속적으로 향상된다. 

 

역행자의 7단계 모델

1. 자의식 해체

: 인간 자아가 붕괴되는 것을 막는 기제지만 발전을 가로막는다. 해야할일을 안하는 것으로 합리화, 무시 

: 스스로 못남을 인정하고 어떻게 발전할 수 있는지를 고민

: 1단계 탐색(불쾌한 느낌 인식) 2단계 인정(질투라 인정, 객관적으로보기) 3단계 전환(열등감 해소, 행동으로 연결)

2. 정체성 만들기

: 책을 통한 간접최면, 환경설계(나를 궁지로 몰아넣기), 집단무의식(집단에 들어가면 해당하는 것을 배울수 있다.)

3. 유전자 오작동

: 잘못된 본능, 클루지 바이러스

: 심리적 오류,  사람들이 저지르는 온갖 잘못과 결례를 잘 참아낼 수 있었다. = 저 사람은 클루지에 좀 심하게 감염되셨네

: 진화의 목적은 완벽함이 아니라 생존이다.

: 평판에 대한 오류, 새로운 경험에 대한 오류, 손실 회피 성향,  cf) 휴리스틱

: 인간의 뇌는 추상적인단어를 싫어한다, 움직이고 싶다면 구체적인 상황으로 감정을 건드려야 한다. 

4. 뇌 자동화

: 1단계 22전략 :  2년간, 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는것. ex) 그렇게 말하는 이유는무엇이며 어떻게 실천할수있을까

: 2단계 오목이론 : 장기적인 수를 둘것. 

: 3단계 뇌자극 : 안쓰던 뇌 자극, 안가본길 걷기, 충분한 수면

5. 역행자의 지식

 : 기버이론 _ 역행자는 1을 받으면 2를 준다. 

 : 확률게임_ 역행자는 확률에만 베팅한다.  : 손실회피가 아닌 확률게임으로

 : 타이탄의 도구_ 유전자에 각인된 장인정신을 역행하라 : 3~4개의 얕은 기술 

 : 메타인지 _ 주관적인 판단은 순리자들의 전유물 : 더닝-크루거 효과(이미 안다 착각하거나 해도안되 )> 독서, 실행력

 : 실행력레벨과 관성 

6. 경제적 자유를 얻는 구체적 루트

: 상대를 편하게 해주기, 상대를 행복하게 해주기

: 수많은 병사를 보유하자

: 정체성변화, 20권의 법칙, 유튜브시청, 글쓰기를 통한 초사고 세팅(ex) 경제적 자유를 위한 5가지 공부법으로 생각적기)

온라인을 넘어 오프라인 학습으로

7. 역행자의 쳇바퀴

: 새로운 도전, 고의로 패배에 직면하기 = 레벨업 순간이 왔구나.

 

추천책 : 

클루지(생각의 오류), 뇌, 욕망의 비밀을 풀다(지배욕, 자극욕, 안정욕). 

정리하는 뇌(효율적으로 쓰기)

 

부자의 그릇, 인스타브레인, 장사의신

나는 돈이 없어도 사업을한다, 나는 4시간만 일한다, 당신은 사업가입니까, 당신의 뇌는 최적화를 원한다. 더 시스템, 러쉬, 미치지 않고서야 부의 추월차선, 스틱, 언스크립트, 오래된 연장통, 최강의 인생

뇌, 욕망의 비밀을 푼다, 생각에관한 생각, 욕망의 진화, 정리하는 뇌, 지능의 역설, 클루지

 

---

자청님의 숙제. 

경제적 자유를 위한 5가지 공부법. 

1. 독서를 한다.

: 1주일 2권 책읽기를 한다. 그리고 그것에 대한 요약본을 블로그에 쓴다. 그리고 그와 관련된 글을 써본다.  

그리고 책 내용이 기억이 안날때 쯤 다시 그 요약본을 본다.  

2. 자기모니터링... 운동하기와 명상 

: 자기 모니터링.  지금까지 나의 모든실패는 나를 우선순위로 두지 않았기 때문이었다. 일을 우선으로 나의 감정을 배제하거나, 이미 떨어진 체력을 갖고 전력투구 했었다. 

: 매일 저녁 자기모니터링을 하고(명상), 매일 아침 기본 유산소 운동과 그외 일주일에 3일정도 근력운동을 한다. 

3. 실행한다. 

: 진짜 돈을 벌기위한 시도를한다. 2주에 1번씩. 반드시 산출물 만들기. 

4. 실패한다. 

: 내탓은, 실패는 성장이다. 

5. 성공한다. 

: 계속 경제적 자유를 습득하고 자유위에서 또다른 자유를 습든한다. 

 

맥락이 맞는지는 모르겠지만. 여튼 써봤다. 

캘리님 만나고 책읽기를 시작했는데. 수익활동이 진짜 급하게 빠르게 달성해야할 과제가 되었다. 

6월부터는 반드시 수익이 들어오도록 만들겠다.