트라우마

    [1028쉽게살기 07]마음청소: 욕심, 분노, 망상

    지금 자각하기 : 지금 객관적인 상황인식 : 최고의 청소. 1. 라벨링 : 탐욕, 분노, 망상 : 탐진치: 괴로움 동반하는 3대 독 망상 : 모든 괴로움의 최대원인 : 망상중 무의미한 망상(목적없는 머릿속에 떠올림)을 흘려보내기 탐욕 : 무언가에 대한 불만 : 많이 바라는 상태, 망상에 의해 만들어짐. 분노 : 내가 옳다 2. 닦아내기 : 사티(깨닳음) 3. 선 긋기, 머무르기: 자신 영역 인식 4. 다시세우기 : 올바른사고 5. 뛰어넘기 : 지혜로 해결하기 클린 by 쿠사나기류순 https://youtu.be/UZXQY3_QQvc 화 > 내가 옳다고 생각하는것. 저 사람은 자기 직분대로 한거지 날 화나게 하려고 하는게 아니다. 화가 나는건... 미친증세.. 비정상적. . 증상.. 자기 생각대로 안될때...

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